ベジーデル酵素液（酵素ドリンク）の口コミや評判！

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野菜・果実・野草・海草など、100種類以上もの植物原料を使用して作られている酵素ドリンク（酵素飲料）がベジーデル酵素液。ちなみに1本作るのに3年（発酵1年、熟成1年、追熟1年以上！）も時間がかかるそうです。その熟成方法が独特で、大きな樽に106種類の植物を切らずに入れ、さらに沖縄産黒糖や酵母菌などを入れてジックリと3年間熟成させるそうです。このとき水を使わず、発酵作用により素材から出るエキスのみを使っているのがポイント！まさに手間隙かけて作られているわけです。素材本来の栄養を含んだ原液、つまり植物発酵エキス飲料といった方が正しいかもしれませんね！

●ベジーデル酵素液の原材料
植物発酵エキス(黒糖、大根、人参、カブ、ゴボウ、玉葱、蓮根、生姜、ミョウガ、ユリ根、ワサビ、モヤシ、ジャガイモ、さつま芋、里芋、ニンニク、白菜、キャベツ、ほうれん草、春菊、レタス、モロヘイヤ、フキ、水菜、小松菜、チシャ、チンゲンサイ、サラダ菜、ミツバ、ニラ、紫キャベツ、サニーレタス、パセリ、アサツキ、メネギ、セロリ、カリフラワー、ブロッコリー、食用菊、タケノコ、ズイキ、ウド、アスパラガス、カボチャ、きゅうり、白ウリ、なす、トマト、スイカ、冬瓜、ゴーヤ、メロン、シシトウ、ピーマン、ズッキーニ、オクラ、明日葉、オオバコ、カンゾウ、ドクダミ、クコ、スギナ、ウコン、マタタビ、ビワ葉、イチゴ、みかん、レモン、梅、ビワ、ブドウ、プルーン、スダチ、カボス、柿、梨、パパイヤ、マンゴー、柚子、バナナ、パイナップル、アーモンド、カシューナッツ、昆布、ワカメ、ヒジキ、青のり、もずく、アオサ、アカサ、椎茸、舞茸、エノキ茸、シメジ、レイシ、玄米、大麦、ハト麦、粟、キビ、ヒエ、トウモロコシ、ごま、小豆、黒豆、インゲン、枝豆）、果糖ぶどう糖液糖、オリゴ糖、VE、VB1、VB2、VB6

プチ断食の時は、酵素飲料が大活躍ですが、酵素本来の役割は身体のリフレッシュにあると思っています。野草酵素・酵素八十八選やベジーデル酵素液といった酵素ドリンクが人気ですが、身体の不調を改善するのに効果があるのが酵素ドリンクだったりします。長年溜まった老廃物の排出や日々のストレスなどの改善にも効果があるなんて話。酵素だけは、意識して摂取しておく方が健康増進にも効果があります。ダイエットには少しもったいないかもしれませんね！ダイエット目的なら運動＋カロリー控え目の食事で健康的に痩せていく方が良いような！そこで酵素ドリンクなどを追加で飲むほうが良さそうな気がします！

最近、酵素が注目されていますね。酵素水、酵素ダイエット、野草酵素、酵素風呂（酵素温浴）などなど、様々な分野で酵素が活用されています。特に健康・ダイエット・美容の分野に集中している感じです。

そこで最初に酵素が何なのかについて紹介しておきます。そもそも酵素は、食べたものを消化・吸収する手助けをしたり、新陳代謝の活動を手助けしたりするそうです。当然、人間の体に無くてはならない成分でもあり、酵素不足は健康を害する恐れがあるとされています。なお人間の体には、数百から数千の酵素が存在しているといわれ、これらを補給することは健康維持に欠かせないとされています。

また本来、毎日の食事で酵素を補えればいいのですが、現実的にそれが難しくなっていおり、酵素飲料や酵素サプリメントなどが意外と人気があったりします。なお酵素が含まれる食べ物といえば、漬物・納豆・生野菜・果物といったものになります。

特に酵素が多いとされる果物といえば、パパイヤ・ぶどう・キウイ・パイナップル・マンゴー・はちみつ・オリーブオイル・スプラウト・バナナあたりだそうです。

ただ酵素は、ちょっとしたことですぐに消費されてしまうので、毎日摂取する必要があるとされています。例えば、次のものは酵素を消費してしまうとされています。

・インスタント食品、加熱食品、砂糖（白砂糖）を使った食品
・魚や肉などの過剰摂取
・酒、タバコ

そして具体的に酵素の効果についても紹介します。

・宿便を排出する効果
・体内の老廃物を排出＆血液サラサラ効果
・腸の中の悪玉菌の減少→その結果、体臭・口臭の抑制

また酵素ダイエットとして酵素飲料を活用する方が多いですが、食前に酵素飲料を飲むことでお腹が満たされ、食事量を減らすことが出来るなんてことで活用しているみたいです。

酵素の効果は、ダイエットも期待できるようですが、目に見える痩せ効果を期待するよりも、体の中から健康にするという方が正しいかもしれません。ただ毎日の食事で摂取した栄養をきちんと体に吸収させるために、酵素は重要な役割を果たすことを忘れてはいけません。ダイエット目的よりも健康目的の方が酵素の効果を期待できるかもしれませんね！